PAUSAS ACTIVAS LúDICAS NO HAY MáS DE UN MISTERIO

Las pausas activas en el trabajo representan un valioso medio en Sanidad ocupacional. Son breves interrupciones que buscan revitalizar al empleado, tanto física como mentalmente.Trabaja el cuello, las rodillas y los tobillos para evitar dolor y tensión acumulada en esas articulaciones.Conveniente a la tensión que se acumula al trabajar en la mis

Las pausas activas se pueden incorporar en la rutina diaria al establecer recordatorios, planificar momentos específicos y promover una cultura de bienestar en el zona de trabajo o en la escuela.Esta pausa activa dinámica resulta congruo sencilla, mantenida e ideal para grupos de 6 o más participantes. Para percibir tendrás que usar pelotas de